７月のレッスン情報

Orientalflowers Saqura bellydance class

全レッスン一覧はこちらをご参照下さい⇒ レッスンスケジュール
(カルチャークラス含む）

皆様に支えられおかげさまでスクール7周年

News！
・8/3夏ハフラご案内＆ご予約受付中♪
　
　

　７月より新スタート！
・「基礎マスター認定クラス」・「中級クラス」


＜Saqura主催ＳＢＣレッスン＞

～美しくしなやかな女性を目指して～
●美ベリーダンス・初級クラス
７月１日・８日・２２日（火）
２０：１５～２１：３５
＊基本とやさしい振付を楽しく学んでいきましょう
楽しいドラムソロ・エレガントベール
＊ベール使用いたします。
会場：舞夢バレエスタジオ：地図

●体験レッスン
上記の「初級クラス」にて体験レッスン受付中です。
ご予約は前日まで
下記バナーをクリックより受付しております。
　　　　　　　　↓


●美ベリーダンス・初中級クラス
７月５日（土）１８：４０～２０：００
７月１１日（金）１８：４０～２０：００
７月２７日（日）１８：４０～２０：００
＊より美しい表現力と基本を応用した振付
大人の女性の気品とエレガント
美しいライン・表現力を高める踊りこみ

●リフレッシュ＆ダンスクリニック
７月２５日（金）２０：２０～２１：２０
＊予約制
（会場はご予約の方にお伝えします）

New！
●基礎マスター認定クラス
７月７日（月）１０：００～１１：２０
＊予約制
（会場はご予約の方にお伝えします）

●中級・インスト養成クラス (ｉｎｖｉｔｅ）
７月１５日（火）１０：００～１１：２０
７月２９日（火）１０：００～１１：２０
＊予約制
（会場はご予約の方にお伝えします）

新クラス詳細はSaquraまでお問い合わせ下さい


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●イオン臼井店カルチャークラス
　～美シェイプ＆リフレッシュ！～
「ベリーエクササイズ」
＊７月４日・１８日
会場：イオン臼井店３Fダンススタジオ

より気軽に楽しく！
お買いもの前後や
午前にお時間のある方は
ベリーエクササイズで
リフレッシュ＆シェイプをしませんか♪

＜講座案内＞
◆月2回　第１・３金曜日（月により変更有）
  　①１０：１５～１１：００　②１１：１５～１２：００
◆お持物：動きやすい服装・ドリンク
◆月謝：３７８０円
◆入会金：４０００円
（イオンカード会員様３０００円）
無料体験レッスン（１回）ご予約受付中！
 
ご予約は前日までメールにて受付しております
↓下記バナーをクリックよりお申し込みできます



お問い合わせもお気軽にどうぞ♪

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・７月は涼やかに心軽やかに踊りましょう・

明日そして予告

明日２９日は日本橋にて

まあるいハートと笑顔いっぱいの

Marwa先生 主催のハフラ

Saquraも踊らせて頂きます☆

皆様と楽しい時間を過ごせること

今からとてもワクワクしています♪

Marwa先生と生徒さん方のご尽力で

明日は満席とのこと

キャンセル待ちして下さった生徒さんもおり

皆様のハフラにお招き頂いた感謝の心を込めて

踊りたいと思います！

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そして先のお話ですが

「９月２８日」

何だかちょっと

ゴージャスな夜となりそうなのです。

内容はまだ秘密・・・?!

詳細が明らかになり次第お知らせします☆

こちらのイベント情報へ

時々チェックにいらして下さいね。

そしてもしよかったら

オリエンタルフラワーズの皆様も

ぜひこの日のご予定を空けておいて下さい♪

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お知らせをチェックしたい方は
登録も解除も簡単なこちらをぜひご利用下さい(^^)

　↓

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新ﾍﾞﾘｰ体験@JR四街道駅１分！

仕事にプライベートにと

忙しく頑張っている貴方へ

月に数回

自分の心と身体を解放し

楽しくリラックスしながら

ベリーダンスで

美と健康を高める時間を

作ってみませんか？

おつとめ帰りにすぐに立ち寄れる

四街道駅1分のスタジオ

「ちいきカルチャー」が2014年7月Openしました！

ただいま体験レッスン受付中ですので

タイミングの合う方は

ぜひお待ちしております！










★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜

JR四街道駅北口より1分

フォーレビル２階　
（１Fはマツモトキヨシ）

　

入口階段に看板あり

階段を上り２階奥へ進むと

お教室があります。

受付の方が温かく迎えてくれます。

新しく美しいスタジオ！

前方と横に鏡があり全身が写ります！
ホワイトボードもあり座学もできます。



初めての方に合わせて
基礎から行いますので
どうぞ安心してご参加下さい♪
あなたの美と健康を高めていきませんか？

体験レッスン受付中です♪


「美と健康のベリーダンス」

講師：Saqura

＜体験レッスン＞

2015  4/13･20･27（月）受付中

①１７：００～１８：００ 

②１８：１０～１９：１０

ご参加費：１０８０円

会場：ちいきカルチャー四街道教室
四街道市鹿渡2002-10フォーレビル２Ｆ 地図

ご予約：０４３－４２１－１６５５

～オープンキャンペーン～
・体験レッスン当日入会で入会金3240円⇒１６２０円
・６５歳以上の方は入会金無料
・ご友人・家族割引（同時同講座の場合）
　　2名様同時ご入会で入会金８１０円・3名様で５４０円　　


新しいスタート！

少しずつ仲間も増えております♪

皆さま明るく楽しく素敵な方々で

Saquraも毎回のレッスンが楽しみです☆

ちょっぴり勇気を出して

新しい自分と出会ってみませんか？

ぜひお越しをお待ちしております！

夏にお腹引き締め@勝田台ﾍﾞﾘｰ

ベリーダンスを始める理由

「お腹引き締め」「くびれが欲しい！」というお声が多いです！

女性にとっては

美しいボディラインは憧れですよね♪

生徒さん方には、

レッスンだけではなく

ご自宅ても日常の動きに取り入れて

実践しやすい方法をお伝えできるよう

ここ数年いろいろ模索してきました。

ボディーワークは様々ありますが

特に効果的な３つのポイント・・・

・フィギュア８
（8の字に腰・身体を動かす）

・腹式呼吸
（丹田を意識した呼吸でリラックス）

・ツイスト
（肋骨と骨盤の使い分け）

をレッスンでわかりやすく

提供できるように心がけています！

せっかくベリーダンスと出会ったのですから

しっかり皆様にも結果を実感して欲しいと願っています。

ただ私は女性にはある程度の

適度な脂肪はとても大切と思っています。

脂肪からも女性ホルモンが作られているとのこと！

今日明日という

即効性はないけれど

「無理なく自然に」

が長続きのコツ。

私の以前のウエスト写真はコチラ?!

ベリーダンスの動きは

深層筋を使うため

ゴツゴツした固い筋肉ではなく

女性らしいしなやかな筋肉が目覚めます。

そして自然についた適度な脂肪は

踊る時にとても魅力あるものになるのです☆

夏に向かって

一緒に自分の身体と向き合ってみませんか？

初めての方にお勧めの体験クラスはコチラです！

オリエンタルフラワーズ・サクラ・ベリーダンスクラス
初めてのベリーダンス体験レッスン
～夏にむかって美シェイプアップ！～

６/２０（金）１８：００～１９：００
（＊終了しました）
６/２７（金）１８：００～１９：００
（＊終了しました）

●お勤め帰りのベリーダンス
７月２５日（金）１８：００～１９：００

●土曜昼のベリーダンス
７月２６日（土）１３：００～１４：００

●体験レッスンご参加費：各回１０００円

●会場：勝田台ダンスガーデンビル4階　
　　　(勝田台南口３分千葉銀行斜め向かい）

●お持ち物：動きやすい服装（Ｔシャツ・スパッツなど）
　ドリンク類・タオル・裸足で踊ります。　

ご予約は前日までこちらのバナーから受付中
　　　　　　　↓
　　　　　　　　

メールにても受付しております！
Saquraks@yahoo.co.jp







皆様との出会いを

心よりお待ちしております♪

Saqura

7/13 Ailaハフラ＠平井

ハフラとはホームーパーティ

家族のように温かい集まりのことです。

アラビア語で家族は「Aila」



家族のようにという想いのこもった

サークルAilaさんのハフラに

Saquraゲスト出演させて頂きます！

サークルAila講師の先生は

オリエンタルフラワーズが

初めてのイベント出演の時から

縁の下の力持ちでお手伝い頂き

支えて下さっている

ベリーダンサーfufuさん

今回はオリエンタルフラワーズメンバー

並びにカルチャークラスの皆様も

先生のご配慮によりご参加できます♪

Ailaメンバーの皆様といっしょに

アットホームな雰囲気の中で

のびのびと踊ってみませんか？

かわいい舞台があって

気分も盛り上がりそうです!!

もちろん観覧のみも大歓迎です☆

7月13日（日）１４：００～１６：００

会場：平井コミュニティ会館
（総武線平井駅南口徒歩10分）

・あと数名ほどダンス枠があります。
（ソロ・グループとも持ち時間6分以内です）
詳細はSaquraまで、ご予約・お問い合わせ下さい。

・観覧のみの方も大歓迎

・お持ち物：ドリンク・おやつ♪
（アルコール類はご遠慮下さい）

・Saquraのダンスは16:00頃です。



春のワークショップに参加して下さった

サークルメンバーさんが

その時に覚えて練習した

Saquraの振付曲を踊って下さるそうです!

そしてfufu先生のエレガントな舞も

久しぶりに拝見できるので

今からとっても楽しみにしているのです＼(^o^)／　



ダンス・そしてご観覧をご希望の方は 

ぜひSaquraまでお声かけお待ちしています（*^_^*）

蓮の実を食べてしまった？

古代より「蓮の花」は

汚泥の中から清らかな美しい花を咲かせることから

俗世に生きながらも染まらずに

高みを目指して清らかに生きる象徴。

そしてギリシャ神話には

その「蓮の実」を食べて

甘美な美味しさにすっかり心奪われて

この世の憂さも何もかも忘れてしまうお話があります。

振り返ってみると

ベリーダンスという「蓮の実」を食べてから

いつのまにかその魅力にすっかり心奪われて

気がついたらここまで歩いてきてしまったように感じます。


★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜

私にその「蓮の実」の存在を教えて下さった師匠

アルカマラーニ主宰MAHAさん

そしてキャラバンカーニバルMONAさんと出会い

一緒にお話する機会がありました。

いろいろ道に迷うこともあるけれど

師匠とベリーダンスについて

さまざま語り合える幸せを感じた夜でした。



この夜に3人で平らげたお料理達♪

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜


師匠は毎年夏になると

池に蓮の花が咲き誇る

上野公園・野外ステージで公演を主催します。

私も在籍中は何回か出演させて頂きました。

なんと１５年目になるそうです。

今年のテーマは「シェヘラザード」

アラビアンナイトの世界をベリーダンスで綴る物語。

夏の一夜

甘美な「蓮の実」を味わってみたい方はこちらへ☆

Eid Lotus 2014

勝田台でベリーダンス！

ベリーダンスは古代エジプト時代より伝わる

女性が本来持つ美しさを引き出し高める

魅力あふれるダンスです。


ゆるやかに優美に､

身体に自然で無理のない動きで

世代を超えて全ての女性に親しんで頂けます。


～夏から新しい自分と出会ってみませんか？～

オリエンタルフラワーズ・サクラ・ベリーダンスクラス
初めてのベリーダンス体験レッスン
～夏にむかって美シェイプアップ！～

６/２０（金）１８：００～１９：００ （＊終了しました）
６/２７（金）１８：００～１９：００（＊終了しました）

●お勤め帰りのベリーダンス
７月２５日（金）１８：００～１９：００

●土曜昼のベリーダンス
７月２６日（土）１３：００～１４：００

●体験レッスンご参加費：各回１０００円

●会場：勝田台ダンスガーデンビル4階　
　　　(勝田台南口３分千葉銀行斜め向かい）

●お持ち物：動きやすい服装（Ｔシャツ・スパッツなど）
　ドリンク類・タオル・裸足で踊ります。　

ご予約は前日までこちらから受付中です
                 ↓
　　　　　　　　





皆様のお越しを心よりお待ちしております♪　

Saqura

6/29 Hafla＠ナワブ日本橋

初夏の夜に

美味しいインド料理とベリーダンスで

ステキな夜を過ごしてみませんか？



小松ベリーダンススタジオ講師
　　　　Marwa先生

先生主催のハフラにて

Saquraゲスト出演させて頂きます！

６月２９日（日）

ショータイム：１９：００～

会場：ナワブ日本橋店 

Marwa先生のご好意で

オリエンタルフラワーズの

メンバーの皆様も

もしご希望の方は

踊ってOKとのこと！

もちろん観覧のみも

大歓迎とのことです。

Marwa先生そして

小松スタジオの皆様の

ダンスも楽しみです♪

千葉への帰路には・・・

Saquraがついていますので安心です?!


＜ダンス＞

グループ：３５００円

ソロ：４５００円

（お申込み６/４まで）

（＊エントリー＆お席数は限られております）


もしご都合の良い方は

ぜひSaquraまでお声かけ下さい(^_-)-☆

夏ベリー＠八街・都賀

オリエンタルフラワーズ夏のベリーダンス講座が
都賀・八街で好評開講中です！

ダンスが初めてでも身体が硬くても大丈夫！
ベリーダンスでイキイキと楽しい毎日へ

ぜひ一度体験レッスンに挑戦してみませんか？
お持物は動きやすい服装・タオル・お水と体験料５４０円のみです♪

都賀駅前シダックスカルチャークラブ
～ベリーエクササイズでお腹引き締め＆アンチエイジングに！～
「お腹引き締め美ベリーストレッチ」

日時：第２・４月曜日
１２：４５～１３：４５
（6/9･23　7/14･26　8/11･25　9/8･22)
講師：Saqura

ご予約・問合せ
都賀駅前シダックスカルチャークラブ
０４３－２１４－０９６６
（無料駐車場完備）地図
JR都賀駅東口徒歩3分





八街シダックスカルチャークラブ
～美ボディ＆アンチエイジングに！～
「楽しい！朝のベリーダンス」

日時：第２・４月曜
１０：００～１１：００
（6/9･23　7/14･26　8/11･25　9/8･22)
講師：Saqura

ご予約・問合せ：
八街シダックスカルチャークラブ
０４３－４４３－４８７７
（無料駐車場完備）地図

皆様のお越しをお待ちしております！

ユーカリが丘で初めてベリー♪

NHK文化センター・ユーカリが丘教室にて
初めての方が対象のクラスが４月より開講中です！

・基本の動きから丁寧にレッスン
・美しいウエストラインを作るボディーワーク

そして
全員一緒のスタートでレベルの違いがなく安心！

しかもお勤め帰りでも間に合う
・・・２０：００からスタート！

また７月期（７～９月）の募集も
5/27より開始いたしました。

この夏から
お仕事の後はエキゾチックな
異国の雰囲気に身を任せ
ココロとカラダをリフレッシュしながら
いっしょに楽しく踊りませんか♪
体験レッスンも随時受付しております。

開講中
初めてのベリーダンス

第２・４木曜２０：００～２１：１５

随時体験レッスン受付中！
1回2700円（要予約）

＜2014年7月期日程＞
●７/１０ ・２４・３１　
●８/２８　
●９/１１ ・２５



お申込みは・・・
ＮＨＫ文化センター・ユーカリが丘教室にて受付中！
０４３－４６２－１１２１　
ＷＥＢからもお申込みできます!

　
*京成ﾕｰｶﾘが丘駅北口徒歩5分
　駐車場完備(5時間無料):地図

皆様のお越しをお待ちしております(^^♪

６月のレッスン情報

Orientalflowers Saqura bellydance class

全レッスン一覧はこちらをご参照下さい⇒ レッスンスケジュール
(カルチャークラス含む）

皆様に支えられおかげさまでスクール7周年

＜Saqura主催ＳＢＣレッスン＞

～美しくしなやかな女性を目指して～
●美ベリーダンス・初級クラス
６月３日・１０日・２４日（火）
２０：１５～２１：３５
基本とやさしい振付を楽しく学んでいきましょう
エレガントなベールの曲♪
＊ベール使用いたします。
会場：舞夢バレエスタジオ：地図
体験レッスンはこちらの初級クラスにて
　　随時受付しております♪

ご予約は前日までこちらから受付中♪


●美ベリーダンス・初中級クラス
６月６日（金）２０：００～２１：２０
６月２１日（土）２０：３０～２１：３０
６月２５日（水）１８：５０～２０：１０
＊より美しい表現力と基本を応用した振付
新曲スタート！
大人の女性の気品とエレガント
そして美しいラインを追求します。
いっしょに表現力を高めましょう！


●リフレッシュ＆ダンスクリニック
６月２７日（金）２０：３０～２１：３０
＊予約制
（会場はご予約の方にお伝えします）

●中上級・インストクラス (ｉｎｖｉｔｅ）
完全予約招待制


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●イオン臼井店カルチャークラス
　～美シェイプ＆リフレッシュ！～
「ベリーエクササイズ」
＊６月６日・２０日
会場：イオン臼井店３Fダンススタジオ

より気軽に楽しく！
お買いもの前後や
午前にお時間のある方は
ベリーエクササイズで
リフレッシュ＆シェイプをしませんか♪

＜講座案内＞
◆月2回　第１・３金曜日（月により変更有）
  　①１０：１５～１１：００　②１１：１５～１２：００
◆お持物：動きやすい服装・ドリンク
◆月謝：３７８０円
◆入会金：４０００円
（イオンカード会員様３０００円）
無料体験レッスン（１回）ご予約受付中！
 
ご予約は前日までメールにて受付しております
↓下記バナーをクリックよりお申し込みできます



お問い合わせもお気軽にどうぞ♪

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・６月は自分の変化を感じながらのびのびと踊りましょう・